「寵愛宅」的意思係包含寵物,女生所愛的事(扮靚、keep fit、飾物等),的烹餁日誌, 這裡「J.miAka 寵愛宅」是一個想跟大家share的blog。
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Joyce Yung
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2013年8月10日 星期六
風乾蕃薯乾(人&狗仔都可以食)
材料:
蕃薯 1條(半磅左右)
做法:
1. 蕃薯去皮洗浄原條放入鑊隔水蒸30分鐘至全熟(或中間𠝹兩刀可更易熟);
2. 蕃薯切成6mm左右厚的片狀;
3. 鋪在風乾機上, 開55度,乾12小時右右至蕃薯偏乾即可。
營養價值:
蕃薯的營養成份很適合狗狗,熱量也只有米飯的一半,適合減肥中的狗狗;
能加速體內廢物的排泄,對消除脹氣也很有幫助,而且能夠預防心血管中脂肪堆積,並且阻擾糖類轉變成脂肪,可以降低膽固醇減少肥胖。
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