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2011年12月開始的人妻生活令我改變很大~~ 結婚前怕油、怕火爐、怕菜刀的我連煲飯、煮公仔麵都唔識,自命"無飯煮婦",今日雖唔算好叻,但總算煮得幾道菜,可以同大家分享心得; 由細到大怕狗狗、話明唔會養狗仔的我,2012年遇到mika之後,我們的命運改變了,生活充滿無限的歡樂,很想和大家分享養小狗的一些經歷和趣事; 以前我成日覺得無可能發生的事,只要肯付出,真係會做到^.^V

2017年6月13日 星期二

🌺補眼護心薑檸蝶豆花茶🌺


材料:(3-4杯)
藍蝶豆花        1g7-10小朶)
乾薑絲            1g
檸檬乾            2
大麥                5g
暖水                500ml(約攝氏70度)

做法:
  1. 首先把藍蝶豆花、乾薑絲、檸檬乾和大麥放進茶壼內,倒入500ml暖水(約攝氏70度),焗10分鐘,即可飲用(泡得越耐,藍色越深)。


💙💜藍蝶豆花可提高免疫力,補腦護眼預防心血管疾病,加促新陳代謝,並能抑制內臟脂肪囤積。
但不適合孕婦飮用,會導致子宮收縮;
為免對一般女性較寒涼,所以加入薑絲希望可中和返🤔建議月經來潮時亦避免飲用😊

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