材料：(1杯）
鮮奶 120g
乳酪 100g
抹茶粉 5g
香蕉 半隻（切件）
冰塊 3粒
蜜紅豆 60g
甜忌廉 60g
薄荷葉 1片
做法：
- 先用小型打泡器或電動打蛋器打發甜忌廉至七成發，放到配了2D唧咀的唧袋中備用；
- 順次序把鮮奶、乳酪、抹茶粉香蕉、冰塊放到果汁攪拌機中，打約1分鐘至幼滑;
- 先把蜜紅豆放在杯底，倒入（2）抹茶奶昔至九成滿，最後唧適量忌廉在頂並放薄荷葉作點綴即成。
步驟1:
步驟2:
步驟3:
「寵愛宅」的意思係包含寵物，女生所愛的事(扮靚、keep fit、飾物等)，及宅人妻的烹餁日誌， 這裡「J.miAka 寵愛宅」是一個想跟大家share的blog。
關於我自己
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Joyce Yung
- 2011年12月開始的人妻生活令我改變很大~~ 結婚前怕油、怕火爐、怕菜刀的我連煲飯、煮公仔麵都唔識，自命＂
無飯煮婦＂，今日雖唔算好叻，但總算煮得幾道菜， 可以同大家分享心得； 由細到大怕狗狗、話明唔會養狗仔的我， 2012年遇到mika之後，我們的命運改變了， 生活充滿無限的歡樂，很想和大家分享養小狗的一些經歷和趣事； 以前我成日覺得無可能發生的事，只要肯付出，真係會做到^.^V
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