廣式蛋黃白蓮月餅製作示範:
嗚謝我家相公A先生全力協助!
"廣式蛋黃白蓮蓉月餅(82g)"食譜:
http://joycemiaka.blogspot.hk/2013/09/82g.html
"迷你白蓮蓉月餅(63g)"食譜:
http://joycemiaka.blogspot.hk/2013/09/63g.html
2013年9月11日 星期三
2013年9月9日 星期一
2013年9月6日 星期五
蕃薯雞肉條( for 小狗零食)
材料:
蕃薯 250g
雞胸肉 150g
做法:
1. 蕃薯去皮洗浄切件,隔水蒸20-30分鐘至腍;
2. 雞肉洗浄,放進攪拌機攪至肉碎備用;
3. 蕃薯切片壓茸並趁熱加入雞肉碎並拌勻後入唧袋,在袋角剪掉1cm;
4. 用唧袋唧出條狀鋪在風乾機上;
5. 風乾機開55度,乾11-12小時至乾身即可。
P.S.試過可保留三星期,味道仍沒有變。
南瓜比目魚( for 小狗零食)
南瓜 150g(已去皮去籽)
比目魚 150g
燕麥片 5g-10g
燕麥片 5g-10g
做法:
1. 南瓜去皮去籽後切件隔水蒸12-15分鐘至腍,取出壓茸並放在筲箕上瀝乾水份半小時;
2. 比目魚洗浄,放進攪拌機攪至肉碎備用;
3. 南瓜茸和魚肉碎並拌勻(若水份太多加入適量燕麥片拌勻);
4. 倒入唧袋,在袋角剪掉1cm,用唧袋唧出條狀鋪在風乾機上;
5. 風乾機開55度,乾11-12小時至乾身即可。
龍脷雞柳卷(for小狗食用)
材料:(55g@4件)
龍脷柳 一塊190g左右
雞柳 一條40g
紅蘿蔔 適量
青椒 適量
1. 龍俐柳洗淨抹乾,中間𠝹一開二,每件大概2吋x5吋,備用;
2. 雞柳薄切4片(半解凍狀態較易片),洗淨抹乾;紅蘿蔔和青椒各切8條3吋左右長的幼條;
3. 將龍俐柳包著雞肉及紅蘿蔔條、青椒條成卷狀,用牙籤固定;
4. 光波爐先預熱,用烘盤及低架以200度波20分鐘,波好後拔走牙籤及剪去紅蘿蔔和青椒的焦黒部份,放涼即可食用。
P.S.我第一次做怕黏底,所以墊一些熟蕃薯蓉在龍脷卷底一同波,之後試過唔用都可以。
P.S.用焗爐的時間要長5-8分鐘,以目測肉熟為完成。
P.S.以上尺寸只供參考,可隨個人喜好而更改^^
營養價值:
雞肉的鉀質含量較低,適合患心臟病的犬隻食用。但缺點就含磷過多,所以不能長期以單一雞肉去餵食,以免造成營養不均的情況,餵食雞肉的同時必須增加鐵質的補充。另外,當狗隻胃腸不適或消化不良時, 可以用雞肉混合米飯來餵食,能幫助調理腸胃。
龍利柳含有豐富的Omega 3脂肪酸,營養成分本身不亞於其他肉類,而且魚肉肉質細嫩,是肉類中極易消化的一種。魚對某些常見病,如腦血栓、冠心病、心肌梗塞、骨質疏鬆、高血壓、糖尿病和某些癌症,都有不可忽視的預防和醫療作用。
雞肉的鉀質含量較低,適合患心臟病的犬隻食用。但缺點就含磷過多,所以不能長期以單一雞肉去餵食,以免造成營養不均的情況,餵食雞肉的同時必須增加鐵質的補充。另外,當狗隻胃腸不適或消化不良時, 可以用雞肉混合米飯來餵食,能幫助調理腸胃。
龍利柳含有豐富的Omega 3脂肪酸,營養成分本身不亞於其他肉類,而且魚肉肉質細嫩,是肉類中極易消化的一種。魚對某些常見病,如腦血栓、冠心病、心肌梗塞、骨質疏鬆、高血壓、糖尿病和某些癌症,都有不可忽視的預防和醫療作用。
狗仔有得食,當然人都有啦^^
"黑椒龍脷卷"食譜:
http://joycemiaka.blogspot.hk/2013/08/blog-post_25.html?m=0
2013年9月5日 星期四
2013年9月4日 星期三
豆腐芝心漢堡
材料:(4件)
豬肉碎 150g
豆腐 150g
洋蔥 1/4個
蛋 1隻
麵包糠 35g
芝士片 2片
醃料:
糖 1茶匙
生粉 2茶匙
生抽 1湯匙
雞粉 半茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許
醬汁:(燒餅汁)
蠔油 半湯匙
麻油 1茶匙
糖 3湯匙
生抽 1湯匙
生粉 1湯匙
水 200ml
用細火煮熔所有材料,,此燒汁帶甜
做法:
1. 洋蒽切粒,熱鑊下油炒至金黃色;
2. 豆腐切件抹乾,用廚房紙墊底放入微波爐叮1分鐘,壓爛並秘去尚餘水份;
3. 把豬肉碎、洋蔥粒、豆腐加入醃料拌勻,攪至起膠;
4. 加入雞蛋和麵包糠繼續攪拌;
5. 芝士片一開二後對摺,備用;
6. 取適當份量豬肉球在掌心,壓扁加入芝士,以包湯丸方式包裹,搓至圓扁,並打肉檲在左右掌心來回拍打幾次;
7. 光玻爐用低架,放上已包好錫紙的烘盤,掃上油一同預熱5分鐘;
8. 把肉糰放到錫紙上,用235度波15分鐘,反轉再波10-13分鐘,取出在碟上;
9. 可用現成燒餅汁或自已煮(上述醬汁材料及做法),最後淋在漢堡上即成。
2013年9月3日 星期二
2013年9月2日 星期一
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