材料：
蛋 2隻
鮮奶 2湯匙
調味：（完成滑蛋後才調味）
鹽 少許
黑胡椒 少許（可以不加）
做法：
1. 蛋加入牛奶一同打發；
2. 燒熱並放側煮麵煲，中火下油，未出煙前倒蛋液落煲；
3. 轉細火傾向一面，用可受熱矽膠刮或其他工具不停攪拌，直至凝固七成，熄火加蓋留在煲焗片刻便可上碟；
4. 灑少許鹽及黑胡椒即成。
炒滑蛋製作影片:
「寵愛宅」的意思係包含寵物，女生所愛的事(扮靚、keep fit、飾物等)，及宅人妻的烹餁日誌， 這裡「J.miAka 寵愛宅」是一個想跟大家share的blog。
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