
材料:
黃番薯 300g
水 750ml
紅糖 40-60g
中筋麵粉 100g
雞蛋 1隻
做法:
- 番薯洗淨,去皮切件放入750ml水中煮滾,轉小火煲20-25分鐘至腍,盛起瀝水後趁熱加入紅糖並壓成番薯茸(可先試味,因之後要再加麵粉和蛋,所以可以比平時甜食甜多一點);
- 篩入中筋麵粉和雞蛋,拌成帶有少許的黏性粉糰,蓋保鮮紙放雪櫃普通格15分鐘;
- 熱鑊下2湯匙油,舀約1.5湯匙粉糰到鑊中以中小火煎約5分鐘至兩面金黃(想口感更香脆可最後用中火煎30秒),即可上碟。

步驟1:


步驟2:

步驟3:


材料:(4-6碗)
黃番薯 600g
老薑 50g
紅糖 60-70g
水 1250g
年糕 適量(喜好才加)
材料:
日本番薯 半斤
鹽 半茶匙
蜜糖 2湯匙
黑芝麻 適量

材料:
百頁 100g(部份豆腐鋪有售)
毛豆 300g(連殻,淨豆約100g)
素火腿 80g
雪菜 70g
香菇粉 1茶匙
薑茸 1湯匙
辣椒 2隻(斜切碎)
調味料:
黃糖 2茶匙
素蠔油 1湯匙
水 30ml
琉璃芡:
生粉 2茶匙
水 120ml
做法:
- 百頁切成1cmx5cm條狀,放入加了2茶匙鹽滾水中烚2分鐘,盛起瀝水(熱水留用);
- 毛豆洗淨後,放入有鹽滾水中烚3-4分鐘,盛起沖凍水後剝殻,豆留用;
- 素火腿切碎備用(如果雪菜係原棵也需要切碎);
- 熱鑊下1湯匙油,爆香薑茸,中火放入素火腿碎略炒,加入毛豆和雪菜,灑下香菇粉炒勻;
- 再下百頁條和調味料煮至收乾水份,加入辣椒碎;
- 倒入預先開好的琉璃芡快手炒勻,將芡汁沾上食材即可上碟。

步驟1:

步驟2:


步驟4:

步驟5-6:



材料:(3-4碗)
栗子 300g
水 1000ml
冰糖 80g
葵花子 適量(作點綴,可以不用)
把栗子露變成栗子糊:
粘米粉 10g
凍水 20g
做法:
- 栗子洗淨,放入凍水中加蓋開中火煲10分鐘,轉小火煲20分鐘;
- 打開蓋,加入冰糖煮多5分鐘至糖溶;
- 放入用直立式攪拌機打約3分鐘(如果想更幼滑可過篩),用湯殼攪勻就可以消去泡泡;
- 開中小火煮多3-5分鐘(期間不加蓋及間中用湯勺攪拌以黏底),即香滑栗子露。
- (如果想做比較稠嘅栗子糊)可預先把10g粘米粉及20g清水開溶,步驟(4)以中火倒入煮至稍稠(邊倒入邊用湯殼攪拌以免結粒),最後放上葵花籽在面點綴。
步驟1-2:

材料:
芋頭 300g(頭尾1吋最好不要)
澄麵粉 20g
木薯粉 20g
熱水 30g
油 25g
芋茸調味料:
鹽 半茶匙
黃糖 1茶匙
五香粉 半茶匙
胡椒粉 半茶匙
麻油 半茶匙
酸甜芡汁:
鹽 1/4
黃糖 30g
生粉 4g
茄汁 33g
白醋 3g
山渣餅 2片
水 60g
做法:
- 芋頭去皮後洗淨切小件(帶膠手套處理可防止痕癢),去皮後約280g,大火隔水蒸30分鐘;
- 澄麵粉、木薯用熱水調開,搓成有黏性光滑粉糰;
- 芋頭趁熱壓茸,加入調味料拌勻後與(2)粉糰混和,再加入25g油搓至光滑芋茸粉糰;
- 把芋茸粉糰用手掌輕輕壓扁約1吋厚,再用掌心推成魚形狀,放在灑了澄麵的碟上;
- (如圖)先用叉在尾部印幾條痕,再用圓錐型唧咀闊口一端印出魚鱗,唧咀窄口一面印魚眼,再用叉印出魚鰭,待炸;
- 用小煲把酸甜芡汁所有材料一同以中小火煮成稍稠芡汁,盛起作拌汁;
- 煮滾一鍋油(可放入木筷子測試油是否已滾),轉小火放入芋茸魚,轉中小火炸約6-7分鐘,轉中火炸1分鐘至兩面金黃色即可盛起隔油(中途要輕輕返一次以免底過度高溫而變黑);
- 把芋茸魚盛起瀝油後移到碟上,配(6)甜酸汁一同享用。

材料:
素麥樂雞塊 6-8件
薯仔 1個
番茄 1個
椰菜花 半個
甘筍 半條
荷蘭豆 75g
雞蛋 2隻
薑 2片
香菇粉 1茶匙
淡忌廉 60ml
芡汁:
咖喱粉 1茶匙
黃糖 3茶匙
海鹽 1茶匙
水 400ml
(有色生粉水)埋䇜:
生粉 2茶匙
水 2湯匙
老抽 1/4茶匙
做法:
- 把雞蛋隔水蒸18分鐘,放到凍水中待涼,剝殼備用;
- 甘筍去皮切小粒;荷蘭豆先就淨洗並撕掉頭尾端;椰菜花切成小棵,浸冼後一同放入加1茶匙鹽的滾水中煮1-2分鐘,沖涷水後瀝水(甘筍瀝水後分開);
- 番茄切1開8 並去掉籽,薯仔去皮後切件,待用;
- 熱鑊下2湯匙油,放入素麥樂雞塊後淋多1湯匙油,以中小火煎至兩面金黃(共3-5分鐘),盛起;
- (如果鑊面尚有少許油份就不用加油)爆香薑片,放入薯仔、蕃茄和甘筍略炒,灑下烚蛋、咖喱粉和黃糖炒勻;
- 倒入400ml水和1茶匙鹽,煮滾後加蓋以中小火煮10分鐘;
- 倒入淡忌廉和香菇粉煮2-3分鐘,倒入有色生粉水煮至稍稠,把(2)荷蘭豆、椰菜花、(4)麥樂雞一同回鑊,再把烚蛋切,煮至合適稀稠度即完成。

步驟1-2:



步驟4:

步驟5:

步驟6:

步驟7:



材料:
番茄 3個
素魚塊 6-8件
薑 2片
芡汁:
茄汁 3湯匙
糖 2湯匙
生抽 1茶匙
水 300g
(有色生粉水)埋䇜:
生粉 2茶匙
水 2湯匙
老抽 1/4茶匙
做法:
- 蕃茄切1開6並去掉籽,備用;
- 熱鑊下1-2湯匙油,以中小火煎素魚塊至兩面金黃,盛起;
- (如果鑊面尚有少許油份就不用加油)爆香薑片,放入蕃茄,加芡汁煮滾,以中火焗煮5分鐘;
- 打開蓋夾掉蕃茄皮,(2)素魚塊回鑊,轉回大火並倒入有色生粉水煮至合適稀稠度,即可上碟。
步驟2:

步驟3-4:


材料:
節瓜 2條
甘筍 半條
牛柳絲 100g
熱水 50ml
薑片 2片
海鹽 半茶匙
香菇粉 1茶匙
做法:
- 節瓜刮去表皮,洗淨後鈄切1cm片再切條;
- 甘筍刨皮,鈄切1cm片再切條;
- 熱鑊下1湯匙油,素牛柳絲炒至金黃,盛起;
- (如果鑊面尚有少許油份就不用加油)爆香薑片,先落甘筍絲略炒,再落節瓜絲炒勻,灑半茶匙鹽及倒入50ml熱水煮滾,加蓋轉小火焗煮5分鐘;
- 打開蓋轉中火灑1茶匙香菇粉炒至水份收乾,(3)素牛柳絲回鑊,炒勻即可上碟。
步驟1-2: