2015年11月30日 星期一

瑤柱蛋白炒飯

材料~
瑤柱        40g
芥蘭莖    8-10條
冷飯        400g(約1.25量杯米)
蛋白        3隻
薑茸      半湯匙
乾蔥茸   半湯匙
蔥         1棵

2015年11月26日 星期四

茄汁煎蝦碌



材料:
中蝦           1斤(約8-10隻)
茄汁            3湯匙
糖                2湯匙
喼汁            半茶匙
水                2湯匙

2015年11月25日 星期三

雜菜蝦餅


材料:(4件)
蝦              150g
椰菜          250g(切絲)
甘筍          40g(刨絲)
粟米          40g
蛋              2隻
高筋麵粉   30g

蛋撻(牛油皮)

材料:
(撻皮可做22隻,有剩可放在雪櫃留待下次用)
無鹽牛油         125g
幼砂糖             55g
雞蛋                1隻 
雲呢拿香油    2g
中筋麵粉         200g
低筋麵粉       25g

2015年11月24日 星期二

葡汁薯仔炆雞翼


雞翼             10隻
洋蔥             半個
薯仔              1個
忌廉雞湯      1罐
水                 300g
黃薑粉         半茶匙

2015年11月20日 星期五

鮮奶蛋白撻

材料:
(撻皮可做13隻,有剩可放在雪櫃留待下次用)
無鹽牛油         125g
幼砂糖             55g
雞蛋                1隻 
雲呢拿香油    2g
中筋麵粉         200g
低筋麵粉       25g

2015年11月18日 星期三

芝士煙肉釀焗薯


材料:
美國焗薯        2個
煙肉               4片(切碎)
洋蔥               1/4個(切碎)
芝士碎           適量

2015年11月12日 星期四

2015年11月11日 星期三

大阪燒餅(海鮮味)(附有光波爐做法)

材料:
椰菜           160g
粟米           30g
海鮮           適量(以下可作參考)
小蝦           8隻(去殼去腸)
帶子           3粒(一切開三)
魷魚           40g(切粒)
蟹柳           1條