2018年4月13日 星期五

脆皮燒肉


材料: 
五花腩     1200g(約兩斤)

醃料:
海鹽         2茶匙
胡椒粉     適量
五香粉     半茶匙  

2018年4月12日 星期四

蕃茄肉碎蒸水蛋



材料 :

蛋           2隻

雞粉       1茶匙

熱水        20g

水            200g

蕃茄         1個

豬肉碎     75g

蔥粒         少許


醃豬肉碎:

鹽              1/8茶匙

糖              1/4茶匙

生粉           1茶匙

雞粉           1/8茶匙

生抽           半茶匙 

麻油           少許

胡椒粉       少許

酒              少許

水              1湯匙


芡汁:

茄汁    2湯匙

糖     3茶匙

鮮醬油      1茶匙

水     250毫升

老抽                1/4茶匙


做法  :  

1. 豬肉碎用醃料醃半小時;

2. 蕃茄在底部𠝹十字,放在滾水中20秒,去皮去籽切粒備用; 

3.  雞粉先用20g熱水開溶,再加200g普通水拌勻,打散2隻雞蛋並加入雞粉水,過濾倒進蒸碟並去掉餘下泡泡;

4.   蒸碟上蓋鍚紙或可受熱保鮮紙,以中小火蒸13-16分鐘,熄火焗4分鐘,取出;

5. 蒸蛋時可煮醬汁:熱鑊下油,先炒肉碎至半熟,加入蕃茄粒及芡汁,中火加蓋煮2分鐘至汁濃,(如太稀可埋芡)熄火加入蔥粒,淋上蒸蛋上即可。



步驟2:

步驟3-4:


步驟5:









2018年4月6日 星期五

花生魚肉豬肉醸節瓜脯(一般做法及蒸焗爐)

材料:
節瓜            2條(盡量選擇全條同一粗度)
免治豬肉    120g
鯪魚滑        75g
冬菇            2隻(浸軟切粒)
花生            20g(去殼去衣淨肉計,切碎)
蔥粒            少許

免治豬肉醃料:
鹽              1/4茶匙
糖              半茶匙
生粉           2茶匙
雞粉           1/4茶匙
生抽           1茶匙 
麻油           少許
胡椒粉       少許
酒              少許
水              2湯匙(最後續少加入)

芡汁:
黃糖           1茶匙
生粉           1茶匙
蠔油          半湯匙
雞粉          1/4茶匙
水               80ml

材料:
  1. 免治豬肉加醃料拌勻,再加入冬菇粒、鯪魚滑、花生碎攪匀,放在大碗中,手沾少許少提起肉並撻10-15下,包保鮮紙放雪櫃雪片刻;
  2. 節瓜刮去皮,切掉頭尾兩端,每件切約2cm厚,(如圖)用小刀在中心囊位𠝹一圈並推出,再用小茶匙刮平,沖洗後用廚房紙印乾內外水份;
  3. 在節瓜件內側塗上生粉,把適量(1)鯪魚豬肉釀入其中,手指沾點水掃平,放在碟中,以大火隔水蒸15-18分鐘;
  4. 在蒸節瓜期間可煮芡汁:把芡汁材料拌勻以中小火煮到合適稀稠度,待用;
  5. 蒸好的節瓜小心倒掉大量水分,放上蔥粒,在面淋上(4)芡汁即成。

 步驟1:


步驟2:

步驟3:

步驟4-5:




P.S. 倘若用蒸焗爐可以115度蒸煮模式在機中水箱預熱完全後蒸25分鐘:



(短片中入蒸焗爐的節瓜脯份量只用了一個節爪,所有食料和調味也需減半)



或用松井蒸焗爐中有動菜單的P05項目,同時蒸1.5量杯白飯及蒸釀節瓜(可參考示範短片)



臘腸蒸雞(一般做法及蒸焗爐)



材料:
雞中翼       10隻
冬菇           4隻
臘腸           1條
薑               3片(切絲)
葱絲           少許

雞醃料:
糖             半茶匙
生粉          1茶匙
蠔油         半湯匙
生抽           2茶匙
酒              1茶匙
麻油         半茶匙

做法:
1. 冬菇浸至軟身後切片、臘腸鈄切片、薑片切絲備用;
2. 雞中翼切一開二,用廚房紙抹掉水份,用醃料醃片刻;
3. 臨蒸前10分鐘,把冬菇片、臘腸片、薑絲混入雞件中拌勻;
4. 以大火隔水蒸15分鐘,取出在面灑些蔥絲即成。




P.S. 倘若用蒸焗爐可以115度蒸煮模式在機中水箱預熱完全後蒸17-20分鐘:

(雞件和醃料減半,碟內要有充分空間不能重疊才容易熟)









煎釀鯪魚



材料:

鯪魚           2條

鯪魚滑       300g

冬菇           4隻(浸軟後切粒)

蝦乾           40g(浸軟後切粒)

臘腸           1條(切粒)

芫茜           2-3棵(切碎)

生粉           適量

薑               3-4片

蔥粒           適量


鯪魚肉調味:

鹽              1茶匙

胡椒料       適量

生粉           2湯匙(分2次加入拌勻)

麻油           少許


蠔油芡汁:

蠔油         1.5湯匙

糖             3茶匙

水             150克

生粉         3茶匙


做法:

  1. 鯪魚(在街市魚檔買鯪魚時可請求檔主幫助起出鯪魚骨和肉)去骨和肉後洗浄外皮,用廚房紙抺乾水份備用;
  2. 每條魚起出來有1份骨和2份肉,其中肉清洗後用廚房紙印乾水份,可用攪拌機或手剁成茸(剁至幼骨成茸約有300g),連同鯪魚滑、冬菇粒、蝦乾粒、臘腸粒、芫茜碎;先加入鹽、胡椒粉、1湯匙生粉拌勻,再加多1湯匙生粉攪拌,最後加少許麻油拌至混和;
  3. (1)鯪魚的內皮灑點生粉,把半份(2)鯪魚肉釀在魚中(約400g),填飽滿整條魚,臨煎前在魚身周圍掃點薄薄生粉;;
  4. 熱鑊下2/3湯匙油,爆香薑片,以中火煎約半分鐘,轉中小火煎10分鐘;用鑊剷小心反轉另一面煎多10分鐘至兩面金黃,最後把魚側兩端各煎多5-8分鐘,即可盛起切每件約1約厚;
  5. (增添香脆口感)放回鑊中把兩面以中小火煎至金黃,即可放回碟中砌成魚狀;
  6. 把芡汁材料以中小火煮滾至合適稀稠度,淋在魚上並灑蔥粒即成。

步驟1-2:





步驟3:



步驟4:







2018年4月3日 星期二

黃金鯪魚蛋角


材料:(9-10件)

鯪魚滑            150g

蝦米                20g

芫茜                1棵

生粉                半湯匙

蛋                    3隻


做法:

  1. 蝦米浸軟,瀝水;芫茜洗淨後切碎,把兩者加入鯪魚滑中略拌,再加入生粉拌勻;
  2. 手沾點水,提起鯪魚滑撻入碗中10-15下,放雪櫃待用;
  3. 雞蛋打散,加入(2)鯪魚滑拌匀;
  4. 燒熱平底鑊,下2湯匙油,轉小火勺一舀(3)鯪魚蛋漿到鑊中,每份蛋漿之間要留有距離,先煎5份,待蛋漿半凝固就可以利用鑊剷把它對摺(如圖),才加入餘下的份量以中小火繼續剪至兩面金黃,即可放在廚房紙上瀝油後上碟。













2018年3月27日 星期二

蒜茸豉汁豆卜蒸排骨




材料: 

腩排        半斤(我用1字排)

豆卜        二両(約8件)

薑粒        3片(切絲)

辣椒         1-2隻(怕辣可以不加)

蔥粒         適量


醃料:

蒜茸豆豉醬     1湯匙

糖                     1茶匙

酒                     1茶匙

麻油                 少許

生粉                 2茶匙(最後才拌入肉中)


做法:

  1. 豬腩排先用清水浸30分鐘才沖洗(室溫溫度高時可蓋保鮮紙放進雪櫃普通格浸)、用廚房紙抹乾水份,以醃料醃2小時以上,包保鮮紙放雪櫃普通格(浸出血水可令肉質更鬆軟);
  2. 煲一窩水,即將水滾時(如圖蝦眼水狀況)放入豆卜以中火煮至水滾,撈起前輕輕搾出裡面的水份後一剪開二,備用;
  3. 在蒸碟上先鋪豆卜,再放上加入半份薑絲的(1)腩排,而再灑餘下薑絲及辣椒碎(如有),以大火蒸13分鐘,熄火焗3-5分鐘;
  4. 打開蓋,灑下蔥粒即成。


步驟1:

步驟2:

步驟3:

步驟4: