2018年3月15日 星期四

豉汁粉絲拌盤龍鱔



材料:

白鱔(頭段)  1斤半(約900-1000g

粉絲                 30g

                    3片(切幼絲)

辣椒                 1隻(切碎)

蔥粒                少許


芡汁:

                    3湯匙

蒜頭                 2粒(切碎)

乾蔥                 1粒(切碎)

蒜茸豆豉醬     1.5湯匙

果皮                 1片(浸軟後刮掉囊並切碎)

蠔油                 1湯匙 

                    4茶匙

辣椒                 1隻(切碎)


芡汁:(或可用適量蒸魚豉油代替)

生抽            1湯匙

               3茶匙

               1湯匙

熟油            2湯匙


做法:

  1. 在街市買鱔,今次選擇頭(可要求檔主代為去潺、清內臓,跟檔主說準備做盤龍鱔,他們更可代切件而不斷腹),每件約2cm-2.5cm厚,刀夠利,切得要均一,效果才靚;
  2. 回家用清水清洗鱔後用廚房紙印乾水份(未即煮的可包保鮮紙放回雪櫃);
  3. 粉絲用涷水浸10分鐘至浸,盛起瀝水後放到碟上,用廚房剪剪開幾段;
  4. 把鱔圍圈放在粉絲上,鋪上薑絲,待用;
  5. 燒熱鑊下4湯匙油,中火爆香蒜碎及乾蔥碎,加入蒜茸豆豉醬、果皮碎、蠔油和糖,煮至糖溶,加入辣椒碎快手拌匀即可熄火並淋到(3)鱔上(用湯匙把汁推開令件與件之間的肉都沾到汁),在面再曬餘下辣椒碎,以大火隔水蒸8分鐘,熄火焗2分鐘;
  6. 蒸魚期間,混好生抽、糖、水加入煮滾的油(小心彈油)備用;
  7. 取出鱔並灑些蔥粒,把(6)淋到鱔上即成。

步驟1-2:

步驟5:









2018年3月13日 星期二

XO醬肉碎炒四季豆




材料:

四季豆       半斤

免治豬肉   120g

薑片           2

蒜茸           1湯匙

乾蔥茸       1湯匙

XO          1湯匙

熱水           50g

生抽           2茶匙


醃豬肉碎:

              1/4茶匙

              半茶匙

生粉           2茶匙

雞粉           1/4茶匙

生抽           1茶匙 

麻油           少許

胡椒粉       少許

              少許

              2湯匙


做法:

  1. 免治豬肉用醃料放雪櫃醃30分鐘以上;
  2. 四季豆切掉頭尾尾兩瑞,再一切開三段,放入加了薑片的滾水中以中火烚4-5分鐘至腍,盛起瀝水備用;
  3. 熱鑊下油,爆香蒜茸和乾蔥茸,中火放入(1)免治豬肉炒至半熟,加XO醬拌勻,再倒入四季豆和40g水煮滾,加蓋焗煮1分鐘至熱水收乾8成,倒入2茶匙生抽炒勻,即可上碟。







檸蜜雞扒




材料:

去骨雞扒   1塊(約350g

檸檬          半個(2片,另外可搾出汁成醃料)

黃糖           1湯匙

熱水           50ml(另加入醃汁)

蜜糖           2湯匙 


醃料:

黃糖           1茶匙

生抽           1湯匙

薑汁           1茶匙

檸檬汁       1茶匙


做法:

1. 雞扒洗淨、抹乾水份,連皮切件,用醃料醃半小時以上;

2. 熱鑊下1湯匙油,爆香薑片,以中火各煎雞搥兩面30秒至金黃,轉中小火加入1湯匙黃糖、檸檬片、醃汁及水煮滾,加蓋以中小火把雞扒煎約6-8分鐘(中途用鑊剷兜一兜以防焦);

3. 打開蓋觀察芡汁收乾至八成,最後加入蜜糖,煮汁至適合稀稠度即可上碟。











2018年3月10日 星期六

魚露煎雞翼




材料:

雞翼               10

魚露               2湯匙

                  半湯匙


做法:

  1. 雞翼洗淨,用廚房紙吸乾水份,以魚露和酒醃2-3小時,放雪櫃備用;
  2. 熱鑊下1湯匙油,雞皮向下一面先放到鑊以中火煎30秒,轉中小火煎8分鐘至金黃;
  3. 雞翼反轉另一面,繼續以中小火煎多8-10分鐘即可放上廚房紙,吸掉油份便可上碟。







2018年3月9日 星期五

豪華蟹膏拌飯


材料:(2大碗)

白飯            2嘜米

紅蟹            2隻(共約1斤)

蟹膏罐頭    1罐(90g

蟹棒            6

蟹籽            20-25g


做法:

  1. 先煲好白飯;
  2. 紅蟹先用牙刷刷殻並洗淨,以大火隔水隔8-10分鐘;
  3. 待蟹完全涼卻後拆肉備用(蟹蓋及已拆半殻的蟹鉗可留起);
  4. 蟹棒用熱水燙一下即可撈起瀝水;
  5. 先盛起適量白飯,鋪上蟹肉、蟹棒、蟹膏、蟹籽,再放上蟹蓋和蟹鉗即成。









紅棗雪蓮子燉花膠



材料:(2盅,3-4碗)

紅棗           4-6

薑片           2

花膠           120g(已泡發)

雪蓮子       15g

冰糖           40-50g(視乎甜的喜好)

              550-600ml


做法:

  1. 雪蓮子洗淨,用清水浸至少6-8小時(可浸過夜,但最好中途換水),碗要預大一點,因為會發漲;
  2. 預備好已泡發花膠,備用;
  3. 紅棗清洗後浸水15-20分鐘,剪掉核備用;
  4. 先把紅棗、薑片、花膠適量放入兩個燉盅內;
  5. 準備大煲,煮滾半煲水,放入蒸架及燉盅,水的高度約在燉盅外的一半,以中小火燉10分鐘;
  6. 10分鐘後轉小火燉70分鐘,最後加入雪蓮子和冰糖繼續以小火燉多10分鐘即可成;
  7. 小心取出燉盅,趁熱享用。










香煎糖鮫魚



材料:

鮫魚          3-4片(約半吋厚,共1磅)

              2

              1棵(切段)

黃糖           2茶匙


鮫魚醃料:

            1茶匙

胡椒粉     適量

            1茶匙


做法:

  1. 鮫魚洗淨,用廚房紙吸乾水份後用醃料醃3小時以上;
  2. 熱鑊下1-2湯匙油,爆香薑片,以中火放入鮫魚先煎30秒,之後轉中小火煎10-13分鐘至金黃,反轉以中小火煎5分鐘,在魚面放上蔥段,繼續煎多5-7分鐘後轉中火煎半分-1分鐘至金黃香脆,趁熱放在已灑糖的碟上即成(利用魚的熱力令糖溶化)。






2018年3月2日 星期五

花生糊



材料:(4碗)

即食去衣花生      200g

白米                      50g

                          1000ml

幼滑花生醬          40g

冰糖                      70-90g

 

做法﹕

1. 白米洗淨,清水浸1小時以上;

2. 即食花生與瀝乾水的白米一同放進攪拌機,再加入1000ml水一同以快速攪拌3分鐘,停機休息1分鐘再快速攪拌(重覆此步驟兩次,共攪拌11-12分鐘);

3. 攪拌完成後直接倒進煲內,先取其中約3湯匙與幼滑花生醬開稀,再倒回煲中,加入冰糖以中小火煮至糖溶(期間不加蓋及間中用湯勺攪拌以黏底);

4. 糖完全溶化後,花生糊會越煮越杰稠(約6-10分鐘)即可享用(若果嫌攪拌機力度不夠幼滑,可以在此時過篩一次,倍感香滑)。










2018年3月1日 星期四

豉油皇煎蝦碌



材料:

中蝦           1斤(約8-10隻)

              半茶匙

胡椒粉       少許

生粉           適量

              2

蒜頭           2-3粒(切片)

亁蔥           1-2粒(切片)

              1棵(切段)


醬汁:

黃糖           半湯匙

生抽           1湯匙

老抽           1茶匙

              1湯匙

              適量(30ml-50ml


做法:

  1. 中蝦先冲洗,用廚房剪剪掉蝦鬆蝦腳(如圖及可參考影片)、半個蝦頭、抽出蝦腦及用牙籤挑腸,蝦身內側由膜剪至尾(不要拆殼)再洗淨後用廚房紙吸乾水份並以半茶匙鹽及少許胡椒粉醃片刻,包保鮮紙後放雪櫃待用;
  2. 臨煎前拍上少許生粉;
  3. 燒熱易潔鑊, 2湯匙油, 放蝦落鑊(蝦頭在鑊中心較易熟)以小火煎約3-5分鐘至變色;
  4. 反轉另一面並灑下薑片、蒜片、乾蔥片,繼續以小火煎約3-5分鐘至卷身(視乎蝦的大小);
  5. 倒入醬汁轉中火煮滾, 拌勻令汁沾到蝦身,待汁差不多收乾時加入蔥段略抄,即可上碟。

步驟1-2(處理蝦):




步驟3-5





油鹽水浸魚(黃立倉)



材料:

黃立倉      1條(約450-500g

              6片(保留2片,另外4片切絲)

              2棵(切段)

熱水          2000ml-2500ml(視乎容器大小,蓋過魚便足夠)

              2茶匙

              1湯匙

              2湯匙


魚浸熟後淋面:

芫茜          1-2棵(如沒有,可用蔥絲代替)

生抽          2湯匙

熟油          1-2湯匙


做法:

  1. 用水沖洗黃立倉內部,並用鹽抹刷魚的外皮再洗淨,用廚房紙抹乾整條魚(尤其內腔),灑少許胡椒粉在內腔,備用;
  2. 煲一窩水至龍眼水狀態(如圖),放入薑片和黃立倉,開小火煮2分鐘後盛起瀝水(此步驟為令魚先出水、去掉雜質並癖腥,如想再簡單可稍卻)
  3. 在魚面灑半茶匙鹽及胡椒粉醃片刻;
  4. 熱鑊下油,先爆香薑絲和蔥段,倒入熱水、鹽和酒煮滾,放入黃立倉並加2湯匙油,加蓋以大火煮1分鐘,熄火焗8-10分鐘(開蓋後以木筷子插入,輕易穿過及無血水滲出即代表已熟);
  5. 用鑊剷把魚移至碟上(倒出多餘水份),在面放芫茜或蔥絲,上面淋剛煮滾的熟油混合生抽即成。


步驟2-3


步驟4



步驟5